Prelekcja influencerki Martyny Szpaczek na temat diet!

Martyna Szpaczek jest dietetykiem, miłośniczką gotowania, podróżniczką oraz osobą chorującą na mukowiscydozę. Prowadzi konto na Instagramie i YouTube z dużą ilością obserwatorów (@martyna.szpaczek) na temat zdrowego odżywiania, ultra prostych i smacznych przepisów, pomaga w rozpisaniu diet, a także podpowiada proste zmiany nawyków o dużych efektach.

Jej misją jest wspieranie ludzi w ich drodze do zdrowia i pięknej sylwetki poprzez odpowiednio zbilansowane i pyszne plany żywieniowe, oparte na budowaniu zdrowych nawyków. Mimo, że w domu rodzinnym na co dzień gotowało się raczej tradycyjnie, a obecnych było również wiele słodyczy i przekąsek, to od zawsze czuła potrzebę zgłębiania tematu wpływu żywienia na zdrowie i samopoczucie. Dziś zdrowe odżywianie jest główną pasją, a jako magister dietetyki klinicznej i psychodietetyczka, od lat z dumą pomaga innym w trwałym osiąganiu ich celów, łącząc holistyczne podejście do zdrowia z praktycznymi jadłospisami nastawionymi na osiągnięcie rezultatu.

Kiedy i gdzie? Czwartek, 12 września, godz. 18:00 sala bankietowa Centrum Kultury Pawłowice. Wstęp wolny!