Co zrobić żeby schudnąć z brzucha i ud

Kąpiel cytrusowa

Każdy zapewne zna właściwości cytryny gdzie pobudza wydzielanie enzymów trawiennych i procesy trawienne, przyśpieszając samooczyszczanie organizmu. W kąpieli cytrusowej jest podobnie. Sok z cytrusów doskonale dba o wygląd skóry. W sezonie zimowym idealnie zrelaksujemy się, wygładzimy i nawilżymy skórę biorąc cytrusową kąpiel. Aby ją przygotować, kroimy w plastry trzy cytryny i trzy pomarańcze. Wystarczy wrzucić je do gorącej wody w wannie i zażywać aromatycznej kąpieli. Taka kąpiel nie tylko poprawia wygląd skóry, nadając jej gładkość, ale też znakomicie relaksuje za sprawą swego aromatu.

Naprzemienne prysznice

Metoda polecana przez moją najdroższą przyjaciółkę, która mówi mi że najlepsze efekty daje kilka minut zimnego prysznica na zmianę z ciepłym. Podczas zimnego przepływu wody, naczynia obkurczają się, a podczas ciepłego - wracają z powrotem do swojego stanu sprzed tego zabiegu. Sam fakt zmiany ich rozmiarów ma dodatkową zaletę - wzmacnia elastyczność ścian naczyń, zmniejszając ich przepuszczalność. Przy takich kąpielach warto zaopatrzyć się w środki nawilżające skórę ponieważ jest ona wtedy podatna na wchłanianie składników odżywczych. Więcej na temat tego typu porad znajdziesz na stronie medicot.pl

Preparaty wspomagające odchudzanie

Najskuteczniejszy Suplement to taki ,który w swoim składzie posiada składniki wspomagające proces termogenezy, czyli wytwarzania ciepła i aktywując tym samym szybsze spalanie tkanki tłuszczowej z całego ciała. Odchudzaniu sprzyjają tabletki z Piperyną, błonnikiem, zieloną herbatą i kofeiną. Nie tylko regulują przemianę materii, ale też przyspieszają spalanie tłuszczu. Szukając odpowiedniego suplementu kieruj się naturalną zawartością w składzie.

Od pewnego czasu intensywnie reklamowany jest nowy produkt z zakresu suplementów BurnActive. To "Dzieło" wspomagające odchudzanie, wpływa, na szybsze i bardziej efektywne spalanie tkanki tłuszczowej w tak zabieganym świecie gdzie brakuje nam czasu na diety i rygorystyczne treningi siłowe. BurnActive to specjalnie dobrana kompozycja wartościowych ekstraktów z roślin i owoców. Formuła dodatkowo wzbogacona o pieprz Cayenne. Składnik ten jest gwarancją uzyskania dużych efektów w zwalczaniu tkanki tłuszczowej. Dzienna dawka zamknięta w każdej kapsułce zawiera największe na rynku stężenie piperyny. Dzięki niemu odchudzanie nie będzie kojarzyło się z rygorystyczną dietą, wyczerpującym treningiem i liczeniem kalorii przed każdym posiłkiem.