Szkoła Pływania i Studio Fitness

Proponujemy zajęcia w wodzie niezależnie od wieku i umiejętności pływackich.

- adaptacja do środowiska wodnego dzieci od 3 miesiąca życia. Zajęcia organizowane są raz w tygodniu w basenie przygotowanym do tego typu lekcji o podwyższonej temperaturze wody do 32, 33 stopni Celsjusza, do tego kolorowe, różnorodne zabawki spowodują zadowolenie i uśmiechniętą buzię Twojego maluszka....
- nauka uproszczonego pływania dla dzieci od 2 do 4 lat
- nauka pływania dla dzieci i młodzieży
- nauka pływania dla dorosłych
- doskonalenie Twoich umiejętności pływackich

Wszystkie zajęcia odbywają się w małych 8 osobowych grupach. Istnieje również możliwość pływania w mniejszych 2, 3 osobowych grupach.

Wejście na pływalnie jest w cenie nauki lub doskonalenia pływania. Szkoła Pływania dysponuje wykwalifikowaną kadrą trenerską i instruktorską.

Informacje i zapisy: 668 375 657, szkolaplywania@vp.pl


Odkryj aktywną stronę Twojego życia...

STUDIO FITNESS zaprasza Państwa na współczesne formy aerobiku. Proponujemy Państwu zajęcia:

- AQUA AEROBIK
- HI - LO
- TBC / TOTAL BODY CONDITIONING /
- BPU MIX
- FIGURA
- STEP

Na zajęciach wykorzystujemy różnego rodzaju sprzęt do ćwiczeń - stepy, piłki, hantle, obciążniki na nogi, tubingi, a do aqua aerobiku - pasy wypornościowe, makarony, hantle piankowe, aqua twiny oraz aqua piłki, który nadaje charakter lekcji, głównie wzmacniający, ale także urozmaica zajęcia.

Zajęcia w sali ćwiczeń na pływalni w Woli oraz Liceum Ogólnokształcącym w Gilowicach.
Proponowany grafik zajęć przedstawia się następująco:

Poniedziałek:
20.00 - 20.50 AQUA
21.00 - 21.50 AQUA

Wtorek:
18.00 - 19.00 GILOWICE
19.30 - 20. 30 TBC

Środa:
20.00 - 20.50 AQUA
21.00 - 21.50 AQUA

Czwartek:
18.00 - 19.00 GILOWICE
19. 30 - 20.30 BPU MMIMIX

* grafik zajęć może ulec zmianie

Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc na zajęcia obowiązuje wcześniejsza rezerwacja telefoniczna lub sms-owa!!!

Wszystkie zajęcia prowadzi wykwalifikowana kadra instruktorów rekreacji ruchowej ze specjalnością fitness


Naszym klientom proponujemy również konsultacje ze specjalistą dietetykiem.

Nie zastanawiaj się - PRZYJDŹ - POKOCHASZ TO !
" A na to co kochamy, zawsze mamy czas".

STUDIO FITNESS, tel. 606 624 828, e-mail: studiofitness@op.pl