Jak złagodzić alergiczne sezonowe zapalenie spojówek?

Sezonowe alergiczne zapalenie spojówek daje typowe symptomy: świąd, zaczerwienienie, łzawienie i uczucie piasku pod powiekami. Dolegliwości nasilają się zwłaszcza podczas przebywania na świeżym powietrzu i w kontakcie z alergenami. Nieleczone objawy mogą obniżać komfort życia, wpływać na naukę i pracę. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, jak szybko je złagodzić i jak zapobiegać podrażnieniom oczu w sezonie pylenia.

Z tego artykułu dowiesz się:

• jakie są najczęstsze objawy sezonowego alergicznego zapalenia spojówek,
• jak ograniczyć kontakt z alergenami w codziennym życiu,
• jakie sposoby i krople do oczu przynoszą ulgę,
• kiedy objawy wymagają konsultacji lekarskiej.

Jak złagodzić alergiczne sezonowe zapalenie spojówek? Najważniejsze zasady to unikanie kontaktu z pyłkami, stosowanie okularów przeciwsłonecznych i regularne nawilżanie oczu odpowiednimi kroplami. W przypadku nasilonego obrzęku ulgę przynoszą chłodne okłady. Gdy objawy nie ustępują mimo stosowania domowych sposobów, konieczna może być konsultacja okulistyczna.

Jak rozpoznać alergiczne zapalenie spojówek?

Alergiczne zapalenie spojówek zwykle zaczyna się nagle i obejmuje oboje oczu. Najczęściej objawy to swędzenie i zaczerwienienie^[sup]1[/sup], którym towarzyszy łzawienie, pieczenie i obrzęk powiek. Możesz mieć też uczucie piasku pod powiekami, a oczy mogą stawać się wrażliwe na światło. Objawy często idą w parze z katarem siennym i kichaniem, szczególnie w okresie intensywnego pylenia roślin.

Jak ograniczyć kontakt z alergenami?

Choć nie da się całkowicie uniknąć pyłków, można zmniejszyć ich wpływ na oczy. W w tym celu warto:

• śledzić kalendarz pylenia i unikać spacerów w dniach wysokiego stężenia alergenów,
• po powrocie do domu przemywać twarz i oczy czystą wodą,
• zmieniać ubrania i myć włosy, które zatrzymują pyłki,
• unikać otwierania okien w dni z wysokim stężeniem pyłków^[sup]2[/sup],
• korzystać z okularów przeciwsłonecznych, które mechanicznie ograniczają kontakt alergenów z oczami.

Co pomaga na sezonowe alergiczne zapalenie spojówek?

Ulgę przynoszą chłodne okłady, które zmniejszają obrzęk i dyskomfort^[sup]3[/sup]. Ważne jest też unikanie pocierania oczu - to najczęstszy nawyk, który dodatkowo nasila świąd i podrażnienie. Pomocne bywa wietrzenie pomieszczeń po deszczu, kiedy stężenie pyłków w powietrzu spada, oraz stosowanie w domu oczyszczaczy powietrza z filtrem HEPA. W przypadku silnych dolegliwości, które nie ustępują po domowych sposobach, warto udać się do okulisty. Lekarz może włączyć krople przeciwalergiczne dostępne na receptę.

Jakie krople wybrać w czasie alergii?

Pomocne mogą być krople do oczu na sezonowe alergiczne zapalenie spojówek i zespół suchego oka czy krople z dodatkiem kwasu hialuronowego, takie jak NOKO TRIO.

NOKO TRIO to wyrób medyczny do stosowania do oczu zawierający kwas hialuronowy, kwas rozmarynowy i witaminę B12. Krople mają głównie działanie nawilżające i kojące. Kwas rozmarynowy i witamina B12 są substancjami antyoksydacyjnymi, które reagują z wolnymi rodnikami i neutralizują je. Działanie antyoksydacyjne zachodzi na powierzchni rogówki.

NOKO TRIO jest zatem szczególnie odpowiedni w przypadku zespołu suchego oka, alergii oczu lub innego dyskomfortu oczu wywołanego czynnikami środowiskowymi lub mechanicznymi. NOKO TRIO jest również wskazany do częstego i długotrwałego stosowania. Chroni oczy przed uszkodzeniami wywołanymi promieniowaniem UV i światłem niebieskim, zarówno pochodzenia naturalnego (słonecznego), jak i sztucznego emitowanym przez np. komputer, tablet, smartfon i ekrany telewizorów.

W przypadku wystąpienia działań niepożądanych należy przerwać stosowanie produktu i skonsultować się z lekarzem.

Producent NOKO TRIO: C.O.C. Farmaceutici S.r.l.; Podmiot prowadzący reklamę: USP Zdrowie sp. z o.o. To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.

1. La Rosa M, Lionetti E, Reibaldi M, Russo A, Longo A, Leonardi S, Tomarchio S, Avitabile T, Reibaldi A. Allergic conjunctivitis: a comprehensive review of the literature. Ital J Pediatr. 2013 Mar 14;39:18. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23497516/
2. https://aafa.org/allergies/types-of-allergies/pollen-allergy
3. Baab S, Le PH, Gurnani B, Kinzer EE. Allergic conjunctivitis. StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan 26. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK448118/