"Zdrowy kręgosłup" - bezpłatne zajęcia dla mieszkańców

Projekt realizowany jest jako zadanie z zakresu zdrowia publicznego i ma na celu aktywizację ruchową oraz poprawę samopoczucia uczestników poprzez ruch, pracę z oddechem i relaksację. Wsparcie Starostwa Powiatowego w Pszczynie umożliwia bezpłatny udział w zajęciach wszystkim zainteresowanym.



- Serdecznie zachęcamy do udziału osoby, które chcą zadbać o swój kręgosłup, poprawić sprawność fizyczną i nauczyć się technik relaksacyjnych. Zajęcia będą prowadzone w spokojnej, dostosowanej do uczestników formie, sprzyjającej zdrowiu i dobrej energii - mówi Mariola Ciesielska ze Stowarzyszenia "Naturalnie dla Zdrowia".

Na spotkania należy zabrać ze sobą matę do ćwiczeń, wygodny strój i pozytywne nastawienie. Udział w zajęciach jest bezpłatny.