Wymiary blatu i wysokość

Blat powinien być na tyle szeroki, aby monitor mógł być ustawiony w odległości co najmniej 50-70 cm od oczu. Minimalizuje to zmęczenie wzroku i zapewnia wygodną przestrzeń roboczą. Sprzyja też utrzymaniu prawidłowej postawy i zapobiega garbieniu się. Szeroki i głęboki blat umożliwia swobodne rozmieszczenie innych niezbędnych przedmiotów, takich jak klawiatura, mysz, dokumenty czy różnego typu akcesoria.

Kolejnym ważnym aspektem jest wysokość mebla. Biurko powinno być na tyle wysokie, aby można było wygodnie siedzieć z nogami ugiętymi pod kątem 90 stopni. Nadgarstki powinny spoczywać na blacie na wysokości łokci (również pod kątem zbliżonym do kąta prostego). W zachowaniu prawidłowej postawy pomoże Ci też ergonomiczny fotel biurowy z regulacją wysokości.

Biurko regulowane - pracuj także na stojąco

Jeśli wybierzesz biurko z regulacją wysokości, możesz łatwo dostosować je do swoich potrzeb (nawet w sytuacji, gdy nie posiadasz regulowanego fotela). Zmiana wysokości blatu jest możliwa jednym kliknięciem i zajmuje kilka sekund. W dobrych meblach ruch odbywa się bardzo stabilnie, a elektryczne mechanizmy regulacji są niemal bezgłośne. Dzięki miniaturyzacji i przemyślanym rozwiązaniom konstrukcyjnym są też prawie niewidoczne, estetycznie wkomponowane w konstrukcję biurka.

Designerskie biurka z elektryczną regulacją wysokości oferuje polska marka Motiondesk, która projektuje i tworzy meble z blatami z litego drewna, płyty meblowej lub MDF - w wielu wariantach w zakresie kolorów i wymiarów. W sklepie zamówisz również biurko spersonalizowane, od A do Z przygotowane według Twoich wytycznych. Motiondesk udostępnia wygodny kreator online, który krok po kroku prowadzi przez cały proces, od wyboru podstawowych parametrów, po finalizację zamówienia. Sprawdź szczegóły na stronie: https://www.motiondesk.pl/zaprojektuj-biurko.

Na co zwrócić uwagę przy zakupie biurka regulowanego?

Najważniejsze parametry, na które warto zwrócić uwagę, to:

• zakres regulacji, pozwalający wygodnie pracować na stojąco i siedząco osobom o różnym wzroście, w tym także młodszym użytkownikom (wiele modeli biurek Motiondesk posiada zakres od około 625 do około 1275 mm),
• zapamiętywanie ustawień wysokości dla kilku osób (dzięki czemu można jednym kliknięciem przejść do określonej wcześniej wysokości),
• udźwig, który pozwoli umieścić na blacie nawet najcięższe sprzęty (dobrym wyborem będzie parametr wyższy niż 80-100 kg),
• czujnik kolizji, który automatycznie zatrzyma biurko, jeśli napotka ono na przeszkodę podczas podnoszenia lub opuszczania blatu,
• szybkość podnoszenia (może być to nawet 40 mm na sekundę),
• możliwość personalizacji - kolorów, kształtów, a także doboru akcesoriów, takich jak kontakty nablatowe, maskownice do kabli, uchwyty na monitor w kolorze stelaża i inne.

Dobre materiały - w połączeniu ze starannym wykonaniem - to podstawa trwałości i biurka. Nie bez znaczenia jest też estetyka i design mebla. Starannie zaprojektowane może być prawdziwą ozdobą pomieszczenia. Dotyczy to zarówno biurek z blatami z litego drewna, jak i tańszych alternatyw z płyty meblowej lub MDF.

Dlaczego warto wstawać podczas pracy?

Regularna zmiana pozycji z siedzącej na stojącą sprzyja zdrowiu kręgosłupa, poprawia krążenie krwi i redukuje zmęczenie mięśni. Zmniejsza ryzyko dolegliwości związanych z długotrwałym siedzeniem, takich jak dyskopatie kręgosłupa, bóle pleców i szyi. Ale to nie wszystko - wstawanie dodaje energii, zwiększa zdolność koncentracji i poprawia nastrój. Z tego powodu biurka z regulacją wysokości są tak chętnie wybierane do biur - także tych domowych.