Wiadomości

  • 24 lipca 2023
  • wyświetleń: 212

Uzależnienie od hazardu. Jak wyjść na prostą?

Materiał partnera:

W dzisiejszych czasach, uzależnienie od hazardu staje się coraz bardziej powszechne i dotyka wielu osób na całym świecie. Choć może się wydawać, że jest to problem nie do pokonania, istnieje wiele skutecznych metod leczenia, które mogą pomóc osobom uzależnionym od hazardu odzyskać kontrolę nad swoim życiem

Zrozumienie uzależnienia od hazardu



Uzależnienie od hazardu to poważne zaburzenie, które dotyka coraz większą liczbę osób na całym świecie. Aby skutecznie leczyć to uzależnienie, kluczowe jest zrozumienie jego podstawowych informacji i objawów. Odnosi się do niezdolności kontroli impulsu do hazardowego zachowania, mimo negatywnych konsekwencji. Osoby uzależnione od hazardu nie potrafią powstrzymać się od obstawiania zakładów, choć prowadzi to do poważnych problemów finansowych, zdrowotnych, społecznych i emocjonalnych. Często uczestniczą w różnego rodzaju gier losowych, takich jak automaty do gier, ruletka, karty czy zakłady sportowe. Na szczęście leczenie uzależnienia od hazardu jest możliwe!

Objawy i skutki uzależnienia od hazardu mogą być różnorodne. Osoby uzależnione często doświadczają silnego napięcia i niepokoju, gdy nie grają, a jednocześnie odczuwają ulgę i przyjemność podczas gry. Stopniowo, potrzebują większych stawek i większych ryzyk, aby osiągnąć ten sam efekt. Uzależnieni od hazardu często angażują się w kłamstwa i manipulacje, aby utrzymać swoje zachowanie w tajemnicy. Ich życie osobiste, zawodowe i finansowe zaczyna się kruszyć i cierpią na skutek straty majątku, zniszczenia relacji z bliskimi oraz problemów zdrowotnych, takich jak stres, depresja i lęki.

Skuteczne strategie leczenia



Skuteczne strategie leczenia od hazardu obejmują kompleksowe wsparcie osoby uzależnionej. Warto przede wszystkim szukać profesjonalnej pomocy, takiej jak terapia indywidualna i grupowa, aby zrozumieć korzenie uzależnienia i nauczyć się zdrowych sposobów radzenia sobie z pokusami. Terapia poznawczo-behawioralna może pomóc w identyfikowaniu myśli i wzorców myślowych, które prowadzą do hazardowego zachowania, a następnie nauczyć nowych strategii i umiejętności, aby je zmienić. Ważnym aspektem jest również wsparcie emocjonalne i rehabilitacja społeczna, które pomagają wzmocnić zdolności do radzenia sobie ze stresem i nawiązywania zdrowych relacji społecznych.

Utrzymywanie zdrowego stylu życia



Tworzenie trwałej zmiany w leczeniu uzależnienia od hazardu wiąże się z utrzymaniem zdrowego stylu życia. Przede wszystkim warto zadbać o zmianę otoczenia i unikanie pokus. Ważne jest, aby unikać miejsc, osób i sytuacji, które mogą prowokować hazardowe zachowanie. Kluczowym aspektem jest utrzymywanie aktywności fizycznej. Regularny trening fizyczny pomaga w redukcji stresu, poprawie samopoczucia i zmniejszeniu pokus hazardowych. Natomiast prawdopodobnie najistotniejszym elementem pozostania "czystym" w procesie leczenia hazardu jest otoczenie. Dobrzy, oddani ludzie wokół z pewnością przyczynią się do osiągnięcia wymarzonych rezultatów!

Artykuł powstał przy współpracy z prywatnym, zamkniętym ośrodkiem leczenia uzależnień https://www.terapiaprzylesie.pl/