28 lipca 2021
8 września 2021
wyświetleń: 11213

Zajęcia z samoobrony w PCKulu z Budżetu Obywatelskiego

Za nami:

Od 4 sierpnia w Pszczyńskim Centrum Kultury będą odbywać się bezpłatne zajęcia z samoobrony pod hasłem "Bezpieczne miasto". Zajęcia poprowadzi Katowicki Klub Sportowy Najduch Dojo w Sali Tanecznej PCKulu przy ul. Piastowskiej 1.

Reklama

samoobrona — Zajęcia z samoobrony w Pszczynie z Budżetu Obywatelskiego · *fot. pixabay.com*

Podczas zajęć prowadzący:

pokażą podstawowe techniki samoobrony
zachęcą do ćwiczeń ogólnorozwojowych, izometrycznych oraz rozciągających
omówią aspekty psychologiczne w razie zagrożenia.

Treningi będą odbywać się w każdą środę o godzinie 18.00 począwszy od 4 sierpnia. Kurs obejmie 6 spotkań. Na ostatnim z nich uczestnicy przejdą dodatkowo kurs pierwszej pomocy. Zdobyta na nim wiedza i nabyte umiejętności pozwolą na odpowiednie zareagowanie podczas wypadku czy w innej sytuacji, w której będą poszkodowani.

Aby wziąć udział w zajęciach należy się zapisać. Wszelkie informacje i zapisy pod numerem telefonu: 607-430-944 oraz pisząc na adres: biuro@kkskarate.pl