Fit przekąski dla każdego

Zdrowe przekąski - owoce liofilizowane

Każdy z nas miał w swoim życiu chwile słabości, kiedy miał ochotę na coś słodkiego i sięgał po sklepowe przekąski, które pod względem zawartości zazwyczaj nie są najlepszym wyborem. Wielu producentów proponuje produkty, które obfitują w sztuczne barwniki, syntetyczne słodziki i inne substancje konserwujące. Dlatego też warto czytać składy batoników, chrupek i innych popularnych przekąsek, zanim włożymy je do koszyka i zaserwujemy najbliższym.

Gotowe przekąski nie zawsze są jednak złym wyborem, bo coraz więcej towarów dostępnych na rynku może pochwalić się naturalnym, i co najważniejsze, zdrowym składem. Do takich z pewnością należą owoce liofilizowane, które są świetną alternatywą dla konwencjonalnych słodyczy. Dzięki procesowi liofilizacji, czyli powolnego suszenia w ujemnych temperaturach, nie tylko zachowują swoje walory smakowe, ale też cenne właściwości odżywcze. Truskawki, maliny czy ananasy liofilizowane dostępne w ofercie sklepu https://onedaymore.pl/sklep/grupa/snacks/ to idealny pomysł na szybką przekąskę w ciągu dnia, gdy brakuje nam czasu na przygotowanie małego posiłku w zaciszu domowym. Suszone owoce równie świetnie smakują jako dodatek do owsianki, jogurtu, a nawet lodów.

Fit przekąski - mieszanka orzechowa

Liofilizowane owoce to nie jedyne rozwiązanie dla osób, które poszukują lekkiej i pożywnej przekąski do pracy, szkoły czy na siłownię. Producenci coraz częściej wychodzą naprzeciw oczekiwaniom fit freaków, proponując niezwykle zdrowe mieszanki orzechów, naturalnych pestek, rodzynek czy suszonych owoców, które pozwalają utrzymać wysoki poziom energii aż do następnego, pełnowartościowego posiłku. Dużą popularnością cieszą się gotowe mieszanki skomponowane na bazie m.in. orzeszków ziemnych, orzechów nerkowca, orzechów laskowych, rodzynek czy suszonej żurawiny. Dodatek w postaci suszonych owoców świetnie uzupełnia wyjątkowy smak orzechów, które są bogatym źródłem witamin i minerałów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu.

Zdrowa przekąska w wersji wytrawnej

Słodycze mają wielu swoich zwolenników, jednak wśród nas jest równie dużo fanów wytrawnych snaków. Dla nich też istnieje zdrowy zamiennik, który nie spowoduje ani wyrzutów sumienia, ani dodatkowych centymetrów w talii. Wytrawne kulki zbożowe na bazie płatków owsianych, warzyw i intensywnych przypraw to przekąska, obok której nie można przejść obojętnie. Potrafią podbić podniebienia nawet najbardziej wymagających smakoszy, a do tego są łatwe w przechowywaniu i gotowe do spożycia zaraz po otwarciu opakowania. Kulki wypiekane w piecu bez ani grama oleju to doskonały pomysł na przekąskę dla całej rodziny, zarówno w domu, jak i w plenerze.