4 kwietnia 2020
6 kwietnia 2020
wyświetleń: 29542

[WIDEO] Kolejny trening na żywo z instruktorem fitness na pless.pl!

Chcecie się poruszać w domu, ale nie potraficie się do tego zabrać? Mamy na to sposób! Zapraszamy Was do obejrzenia zapisu transmisji na żywo z treningu fitness z Anną Kmiecik!

Skomentuj (9)
Udostępnij
Wyślij link
Opublikuj
Wydrukuj
20 3

Reklama

Loading...

Już po raz trzeci zaprosiliśmy Was do wspólnego wykonywania ćwiczeń w swoich domach. 6 kwietnia zajęcia poprowadziła dla Was Anna Kmiecik ze Śląskiego Centrum Tenisa w Pszczynie. Były to zajęcia Facts Movement (smukłe ciało), czyli holistyczny i kompleksowy trening funkcjonalny, który traktuje ciało jako jedność. To nauka mobilizacji, stabilizacji, balansu i czucia głębokiego. Trening miał 3 stopnie trudności.