Wiadomości
- 25 marca 2020
- wyświetleń: 24651
#PszczynaSobiePomaga: ćwicz z nami na żywo nie wychodząc z domu!
Stosujesz się do zaleceń i spędzasz kolejne dni w domu? Przesiadasz się z fotela na kanapę, tylko po to, by ostatecznie wylądować w łóżku? Możesz to zmienić! Zacznij spędzać wieczory aktywnie! W ramach akcji #PszczynaSobiePomaga organizujemy zajęcia fitness na żywo na portalu pless.pl!
Loading...
W środę, 25 marca odbyły się pierwsze ćwiczenia z instruktorką. Na początek ok. 30-minutowe zajęcia poprowadziła Anna Kmiecik ze Śląskiego Centrum Tenisa w Pszczynie. Był to trening interwałowy oparty na ćwiczeniach na bazie BPU (Brzuch Pośladki Uda) w systemie 40 sekund wysiłku, 20 sekund odpoczynku.
Już teraz zapowiadamy kolejne zajęcia, na które zaprosimy Was we wtorek, 31 marca o godzinie 19.00. Ćwiczenia i dobre rady przekaże Ewa Pudło, instruktorka fitness z Siłowni Quatro.
Transmisję będzie można zobaczyć na żywo o godzinie 19.00 na portalu pless.pl oraz na naszym Facebooku. Zapraszamy!
Działajmy w myśl zasady #PszczynaSobiePomaga
Komentarze
Zgodnie z Rozporządzeniem Ogólnym o Ochronie Danych Osobowych (RODO) na portalu pless.pl zaktualizowana została Polityka Prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z dokumentem.
Zobacz także
Dirtpark w Pszczynie to coś więcej niż "dziki skatepark" - zobaczcie wyczyny na rowerach!
Mistrzostwa Polski w pickleballu - za nami 5. edycja turnieju w Śląskim Centrum Tenisa!
Materiał partneraZumba w Pszczynie w Śląskim Centrum Tenisa!
Materiał partneraZapisy na ZUMBĘ w Śląskim Centrum Tenisa
SponsorowanyAkrobatyka, cheerleading, akro dance. Ruszyły zapisy na nowy sezon w KS Strong Life
