Warsztat Ashtanga Jogi w niedzielę w Studio Joga Medica
Materiał partnera:
Obudź źródło swojej witalności i inspiracji poprzez świadomą praktykę jogi! Studio Joga Medica zaprasza na warsztat Ashtanga Jogi w najbliższą niedzielę, 24 września od godziny 9.30 do 12.30.
Metoda ta pozwala na odnalezienie równowagi na poziomie fizycznym i duchowym - jest jedną z bardziej dynamicznych odmian jogi. Efektem dodatkowym tego procesu jest siła i elastyczność ciała, które wspomagają pozostanie w zdrowiu do późnych lat życia.
Podczas nadchodzącego warsztatu będziemy ćwiczyć oddech i pracę z energią, pozostając w płynnym rytmie ruchu pomiędzy pozycjami. Warsztat kierowany jest dla początkujących, jednak wymaga zaangażowania i podstawowej sprawności na poziomie fizycznym.
Na spotkanie obowiązują zapisy. Kontakt telefoniczny: 605-885-341.
Zgodnie z Rozporządzeniem Ogólnym o Ochronie Danych Osobowych (RODO) na portalu pless.pl zaktualizowana została Polityka Prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z dokumentem.
#PszczynaSobiePomaga: wideo z porannymi ćwiczeniami dla każdego