Akademia sztuk walki - zapisy

Klub propaguje zdrowy tryb życia poprzez rekreacyjne uprawianie sztuk walk. Klub jest otwarty dla wszystkich. Nie interesuje nas współzawodnictwo, zwracamy uwagę na indywidualną drogę treningu nad własnym ciałem, poznanie swojego wnętrza i budowanie pozytywnej atmosfery w klubie.

Treningi dzieci (już od 5 r. życia). Są też grupy, które, pomimo że są amatorskie trenują jak zawodowcy. Celem klubu jest nie tylko nauka skutecznej samoobrony ale również zwrócenie uwagi na aspekty duchowe w naszym życiu. Od roku istnieje grupa, która poznaje techniki relaksacji, koncentracji, ćwiczeń medytacyjnych i pracy z energią. Panie mogą liczyć na fachowe porady trenerów sportów siłowych i sztuk walk.

Panie maja własną grupę gdzie poprawiają swoją kondycję, uczą się reagować w sytuacji zagrożenia i pracują nad sylwetką, zapoznają się jak skutecznie bronić, a także mają chwile relaksu dla siebie. Bliższe informacje na temat klubu na: http://www.pasw.pl e-mail: zbigniewsyc@interia.pl tel. 507 070 861.

Chcesz zobaczyć jak trenujemy zobacz filmy:

1. PASW własny klub cz.1:

cz.2:

2. Prezentacja klubowa:

Treningi i zapisy rozpoczynamy od września. Prowadzimy zapisy do
następujących grup:

- dzieci od 5 do 8 lat – gry, zabawy, ćwiczenia ogólnorozwojowe, wstęp do
uprawiania sztuk walk.

- dzieci od 9 do 12 lat – ćwiczenia ogólnorozwojowe, wytrzymałościowe
i siłowe, podstawy akrobatyki, podstawy takich sztuk walk jak: karate, jiu-jitsu,
kung-fu, boks.
- grupa młodzieżowa od 13 do 18 lat.
- grupa K-1 od 18 lat – mieszane sztuki walki. Nauka walki w stójce
i w parterze, sparingi, obrona przed atakiem nożem, również nauka walki
krótkim kijem i tonfą.

- sekcja boksu i kickboxingu od 16 lat.
- sekcja Sistiemy (Rosyjskiej Sztuki Walki). Wyjątkowa i mało znana sztuka
walki w kraju. Uczy samoobrony, kontroli oddechu, panowania nad emocjami

- samoobrona dla pań, grupa żeńska. Trening składa się z części
ogólnorozwojowej poprawiającej kondycję i formującej sylwetkę oraz uczy
technik obronnych.

- grupa duchowego rozwoju. W trakcie zajęć uczymy się: relaksacji, ćwiczeń
na koncentrację, medytacji, kierowania i odbudowania energii wewnętrznej,
wizualizacji, uświadamiania ciała eterycznego itp. Program opracowany przez
PASW oraz przez system DEIR (Dalszy Energo-Informacyjny Rozwój).

Klub przy ul. Maków 2 czynny od poniedziałku do czwartku od 10.00 do 22.00
(przerwa od 13.00 do 15.30), w piątki do 21.00, w soboty od 10.00 do 15.00.
Treningi sztuk walk trzy razy dziennie.
Treningi dzieci i młodzieży do lat 18 w Gimnazjum nr 1 (ul. Batorego), oraz
Grupy Sistiemy.

Prowadzący:

1. Zbigniew Syc – 10 Dan – instruktor PASW i Sistiemy

2. Rafał Bem – 4 Dan – instruktor PASW i sportów siłowych

3. Mariusz Bardowa – 6 Dan – instruktor PASW I Capoeiry
4. Adam Copija – 2 Dan – instruktor Boksu I Kickboxingu
5. Bartłomiej Bereza – 2 Dan – instruktor Karate