Ju-jitsu i samoobrona dla dzieci w Brzeźcach. Ruszają zapisy na zajęcia

W Brzeźcach ruszają zajęcia sztuk walki i samoobrony ju-jitsu dla dzieci od 7. roku życia. Treningi będą wzbogacone o elementy kung-fu i prowadzone według specjalnie opracowanej metodyki.

W programie m.in:

• nauka form z klasztoru Shaolin,
• nauka samoobrony,
• gimnastyka podstawowa,
• gry i zabawy ruchowe,
• pady i przewroty,
• ćwiczenia rozwijające koncentrację, gibkość, zręczność i koordynację ruchową.

Pierwszy trening oraz zapisy odbędą się w poniedziałek, 28 września w godzinach od 16:00 do 17:00, w Szkole Podstawowej w Brzeźcach. Zapisy prowadzone są przed każdym treningiem.

Zajęcia poprowadzi Ryszard Bochm, dyplomowany instruktor kung-fu, samoobrony i ju-jitsu, posiadający stopień 7 dan (wysoki stopień mistrzowski).