Pilates w kameralnym gronie. Stwórzcie własną grupę w Holica Studio.

Tylko Wy, Wasz instruktor i wspólny czas na ruch. To propozycja dla osób, które cenią sobie kameralną atmosferę i chcą ćwiczyć w gronie bliskich osób.

Możecie stworzyć własną grupę, zaprosić mamę, siostrę, przyjaciółkę czy znajomych i wspólnie ustalić dogodny termin zajęć. Macie gwarantowane miejsce, instruktora oraz zajęcia przeznaczone wyłącznie dla Waszej grupy.

Nie musicie dopasowywać się do osób, których nie znacie. To Wy tworzycie swoją grupę i wspólnie możecie zadbać o regularność treningów.

Dlaczego warto ćwiczyć razem?

Wspólne treningi to nie tylko większa motywacja. To również sposób na spędzenie czasu razem i jednoczesne zadbanie o swoje ciało.

Pilates pomaga rozwijać siłę, stabilizację, mobilność i świadomość własnego ciała.
Podczas zajęć instruktor zwraca uwagę na prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń i pomaga uczestnikom w świadomej pracy.

Nie ma znaczenia , czy dopiero zaczynacie swoją przygodę z Pilatesem, czy macie już doświadczenie. Najważniejsze, żeby znaleźć formę ruchu, która będzie dla Was przyjemna i którą będziecie chcieli kontynuować.

Stwórzcie swoją grupę. Jeśli od dawna myślicie o Pilatesie, ale trudno było Wam znaleźć odpowiedni termin lub motywację, spróbujecie zacząć razem.