#AktywnaEkipa: Gravelowa ustawka z PeletonBB. Cygański Las, Dębowiec i Dolina Wapienicy

Akcja #AktywnaEkipa z bielsko.info, to kontynuacja dobrze znanej akcji pt. #AktywnaŚroda z bielsko.info. Od sezonu 2026 zmieniliśmy nazwę i wyjazdy nie będą już tylko w środy. Sztywne trzymanie się danego dnia było fajne i miało swoje plusy, jednak znajdowało się także sporo minusów. Wyeliminowaliśmy je, a w sezon 2026 wkraczaliśmy z nową świeżością i głową pełną pomysłów. Ideą akcji jest wspólne i bezpłatne integrowanie lokalnych społeczności. Łączymy ludzi, którzy chcą zrobić coś dla własnego zdrowia psychicznego oraz fizycznego i lubią odkrywać region z poziomu rowerowego siodełka.

Ze wszystkimi bieżącymi aktualizacjami możecie zapoznać się na grupie w aplikacji Strava lub na Instagramie. Można także zapisać się do newsletteru pod tym artykułem - dostaniecie powiadomienie o nowych publikacjach.

Partnerem akcji #AktywnaEkipa z bielsko.info jest firma Certis Ubezpieczenia z Bielska-Białej - ekspert ds. ubezpieczeń. Szczegóły na stronie internetowej.

Jaki plan na piątek, 22 maja?

Widzimy się na ul. Gen. Maczka 6 w Bielsku-Białej, pod kawiarnią PeletonBB. O 17.00 jedziemy do Wilkowic, Bystrej skąd wracamy do Bielska-Białej. Przejedziemy przez Cygański Las, Dębowiec i Dolinę Wapienicy. Zahaczymy o Kamienicę i Aleksandrowice. Trasa została wytyczona pod rowery typu gravel, przełaj, endurance lub cross.

Trasa ma niecałe 30km i ok 500 przewyższenia. Podłoże mieszane (40% asfalt / 40% szuter / 20% teren). Grupę poprowadzi Michał Brauliński - trener kolarstwa i triathlonu oraz fizjolog wysiłku, założyciel zaplecza treningowego Power of Science w Bielsku-Białej. Będzie okazja do rozmów i zasięgnięcia języka w kwestii treningów. Tempo nie będzie wyścigowe, ale też nie w pełni wycieczkowe. Szacujemy średnią prędkość grupy na poziomie ok. 18km/h - to będzie w sam raz, nawet dla osób niezaawansowanych.



Wyjazd na trasę o godzinie 17.00, a jeśli ktoś ma ochotę i możliwość być wcześniej, to kawiarnia jest czynna - Michał jest do Waszej dyspozycji.

Mamy pewien plan i chcemy go zrealizować, więc obowiązuje średnie tempo na poziomie 18km/h. Będą przerwy na uzupełnienie płynów i załatwienie swoich najważniejszych potrzeb. Tempo 18km/h to typowe tempo dla w miarę spokojnych wycieczek dla osób, które mają podstawową kondycję - nie za szybko, nie za wolno. Doświadczenie nauczyło nas, że takie tempo jest w sam raz.

Partnerem akcji #AktywnaEkipa z bielsko.info jest firma Kaski.com z Bielska-Białej, oferująca m.in. profesjonalny sprzęt ochronny dla sportowców. Szczegóły na stronie internetowej.

Jak się zapisać?

W poprzednich latach zapisy odbywały się mailowo, a od tego roku zmiana. Firma Spec od it stworzyła nam dedykowaną aplikację online do akcji #AktywnaEkipa z @bielsko.info.



Tam znajdziecie także przyszłe i archiwalne wydarzenia.

Kilka ważnych informacji:

• Nie jest to wycieczka zorganizowana w rozumieniu prawa. Każdy jedzie na własną odpowiedzialność.
• Każdy uczestnik ma mieć kask na głowie (nie w domu albo w plecaku czy przewieszony na kierownicy) i być trzeźwym. Nie będziemy za nikim biegać z alkomatem, ale jak ktoś się będzie zachowywać "dziwnie" to się pożegnamy.
• Jedziemy tylko z osobami, które wcześniej zapisały się na wyjazd. Na każdy wyjazd obowiązuje inny limit uczestników i jest on zależny zarówno od proponowanej trasy, jak i dostępności przewodników.
• Każdy uczestnik jadący na swoim rowerze ma mieć zapasową dętkę pasującą do rozmiaru opony w jego rowerze i podstawowe narzędzia (multitool, pompka, łyżki do opon, 2-3 trytytki, skuwacz do łańcucha itp.).

Partnerem akcji #AktywnaEkipa z bielsko.info jest sklep rowerowy Koral z Bielska-Białej. Szczegóły na stronie internetowej.

• Każdy uczestnik wycieczki musi mieć naładowany telefon komórkowy i umieć korzystać z terenowej nawigacji (poruszanie się po wyznaczonym śladzie). Najpopularniejsze aplikacje pozwalające na uruchomienie pliku .gpx to: Strava, Komoot, TrailForks, Locus Map lub jeśli używasz sportowego zegarka to: Suunto Wear, Polar Flow, Garmin Explore (możliwy eksport śladu do zegarka). To ważne. Nie wiesz jak to zrobić? Z pomocą przychodzą dziesiątki, jeśli nie setki poradników w sieci. Wystarczy np. wpisać w wyszukiwarkę YouTube frazę "jak korzystać z nawigacji po pliku .gpx" i wyskoczą filmy, które krok po kroku tłumaczą zasady odczytywania danych z konkretnych urządzeń.
• Każdy uczestnik powinien posiadać oświetlenie roweru, które pozwoli mu komfortowo poruszać się po zmroku, jeśli wycieczka zahacza o wieczór. Pamiętajcie także o czerwonym oświetleniu z tyłu roweru (będą fragmenty trasy, gdzie być może będziemy poruszać się po zmroku w ruchu ulicznym).
• Prosimy o wgranie do telefonu aplikacji "GOPR na Ratunek".
• Zapraszamy osoby dorosłe, odpowiedzialne i samodzielne. Jedziemy w umiarkowanym tempie bez wyścigów. Żwawo ale bez szaleństw, ciesząc się pięknej otaczającej nas przyrody.
• Weź ze sobą dobry humor! :)

Jeśli używasz aplikacji Strava, to zapraszamy Cię na grupę (kliknij tutaj). Jeśli masz ochotę, możesz także dołączyć do grupy w aplikacji Instagram. Tam także znajdziesz bieżące aktualizacje (kliknij tutaj).

Partnerem akcji #AktywnaEkipa z bielsko.info jest firma EdenSport z Bielska-Białej, oferująca m.in. kursy nurkowania. Szczegóły na stronie internetowej.