Sport

  • 7 maja 2026
  • wyświetleń: 1075

Program pilates BASIC i ADVANCED dla każdego

Materiał partnera:

W Holica Studio wierzymy, że pilates to coś więcej niż ćwiczenia. To świadoma praca z ciałem, która przynosi efekty tylko wtedy, gdy jest wykonywana z odpowiednią techniką i zrozumieniem. Dlatego stworzyłyśmy nowe, kameralne programy treningowe, które pozwalają w pełni wejść w świat pilatesu - niezależnie od poziomu zaawansowania.

Holica Studio
Holica Studio


Dla kogo są nasze programy?

Przygotowałyśmy dwa poziomy:

Program BASIC - dla osób początkujących lub tych, które chcą uporządkować podstawy i nauczyć się pilatesu od właściwej strony.

Program ADVANCED - dla osób, które już ćwiczą i chcą pogłębić swoją praktykę, poprawić technikę oraz wejść na wyższy poziom pracy z ciałem.

Co wyróżnia nasze programy?

To nie są standardowe zajęcia grupowe.

Każdy program to:

  • kameralna grupa 3-4 osoby
  • 8 spotkań w stałym składzie
  • praca na różnych sprzętach dostępnych w studio
  • indywidualne podejście instruktora
  • realna możliwość zauważenia postępów


Dodatkowo każdy uczestnik otrzymuje jedne zajęcia indywidualne gratis.

Dlaczego małe grupy?

Mała liczba osób to większa uwaga instruktora, dokładniejsze korekty i przestrzeń na naukę techniki.

Dzięki temu:

  • szybciej widzisz efekty
  • lepiej rozumiesz ruch
  • ćwiczysz bezpiecznie i świadomie


Szczegóły programu

  • liczba spotkań: 8
  • cena regularna: 1200 zł
  • cena promocyjna: 960 zł


Zapisy do 18 maja.

Jak się zapisać?

Liczba miejsc jest bardzo ograniczona ze względu na kameralny charakter zajęć. Aby zarezerwować miejsce, skontaktuj się z nami:

  • przez wiadomość prywatną
  • telefonicznie
  • bezpośrednio w studio


Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz, czy chcesz wejść poziom wyżej — ten program pomoże Ci ćwiczyć bardziej świadomie i efektywnie.

Monika Piórko Trening EMS


Komentarze

Zgodnie z Rozporządzeniem Ogólnym o Ochronie Danych Osobowych (RODO) na portalu pless.pl zaktualizowana została Polityka Prywatności. Zachęcamy do zapoznania się z dokumentem.