Szkolenia Pilates: Mata I w grudniu oraz Reformer I w styczniu - rusza nabór!

Mata I - poziom podstawowy (grudzień)

Szkolenie Mata I to fundament systemu Pilates. W trakcie kursu uczestnicy poznają podstawowe zasady metody, techniki prawidłowego oddechu, świadomości ciała oraz aktywacji centrum. Omawiane i praktykowane będą kluczowe ćwiczenia na macie, ich bezpieczne modyfikacje, a także sposoby dostosowania ich do różnych poziomów zaawansowania klientów.

Dla kogo?

• osoby rozpoczynające pracę w branży pilates,
• instruktorzy innych metod, którzy chcą poszerzyć swój warsztat,
• osoby, które chcą zrozumieć podstawy Pilates i świadomie pracować z własnym ciałem.

Reformer I - poziom podstawowy (styczeń)

Reformer to jedno z najpopularniejszych urządzeń Pilates, umożliwiające precyzyjną pracę z ruchem i indywidualne dopasowanie obciążeń. Podczas kursu uczestnicy poznają budowę sprzętu, zasady bezpieczeństwa oraz podstawowe sekwencje ćwiczeń. Szkolenie daje solidne podstawy do dalszej nauki pracy na maszynach Pilates.

Dlaczego warto?

• poznasz podstawowe ustawienia sprzętu i jego możliwości,
• nauczysz się prowadzenia pierwszych sesji na reformerze,
• otrzymasz bazę do pracy zarówno z klientami początkującymi, jak i z osobami wymagającymi indywidualnego podejścia.

Dlaczego warto wziąć udział w szkoleniach?

• zdobywasz praktyczną wiedzę od certyfikowanego nauczyciela pilatesu,
• uczysz się prawidłowej techniki i bezpiecznego prowadzenia ćwiczeń,
• otrzymujesz materiały szkoleniowe oraz certyfikat ukończenia,
• inwestujesz w rozwój, który realnie przekłada się na jakość pracy z klientami lub własny dobrostan.

Zgłoszenia i kontakt

Szkolenia mają charakter otwarty i są dostępne dla wszystkich zainteresowanych. Liczba miejsc jest ograniczona — decyduje kolejność zapisów.